Personel Kodim 0716/Demak Laksanakan Aerobik

DEMAK - Untuk memelihara ketahanan fisik dan kebugaran tubuh, personel Kodim 0716/Demak melaksanakan lari aerobik yang dilaksanakan secara rutin dua kali dalam seminggu. Kegiatan diikuti seluruh anggota dan PNS Kodim, bertempat di Stadion Sultan Fatah Kabupaten Demak, Kamis (29/08/2024).

Kegiatan Aerobik tersebut diawali dengan apel pagi dan Senam Pemanasan yang dipimpin oleh Kapten Cba Haryono.

Baca juga: Semarakkan Haornas Ke-39, Dandim 0716/Demak Bersama Forkopimda Ikuti Senam Bersama

Usai senam pemanasan Kapten Cba Haryono mengatakan pemanasan wajib dilaksanakan oleh para anggota sebelum melaksanakan kegiatan baik lari ataupun kegiatan yang berhubungan dengan fisik agar tidak terjadi cedera otot pada saat pelaksanaannya.

Kegiatan aerobik ini dilakuka secara rutin setiap selasa dak kamis pagi guna menunjang pelaksanaan tugas pokok. “Dengan berolahraga secara teratur dan terprogram, maka tubuh akan selalu sehat, sehingga fisik akan terjaga dan terbina serta terhindar dari segala penyakit, ” ucap Kapten Cba Haryono.

Baca juga: PIPAS Lestarikan Budaya Lewat Senam Sehat Bersama

“Dengan memiliki fisik yang prima secara otomatis kita sebagai prajurit akan mampu melaksanakan setiap tugas yang diberikan oleh satuan, ” jelasnya. (Pendim0716).

Berita terkait

Personel Kodim 0716/Demak Laksanakan Aerobik

Agung widodo

Terciptanya Suasana Akrab, Babinsa Melaksanakan Komunikasi Sosial Dengan Petani Tembakau

Jaga Kondusifitas Jelang Pilgub dan Pilbup 2024, Babinsa Koramil 12/Mranggen Laksanakan Komsos di Wilayah Binaan

Tumbuhkan Rasa Memiliki, Anggota Koramil Lakukan Pembinaan Satuan

Dukung Gerakan PSN, Babinsa Koramil 12/Mranggen Dampingi Bidan Desa Sosialisasi Ke Rumah Warga

Babinsa Koramil 12/Mranggen Lakukan Komsos Di Desa Binaan, Bahas Kamtibmas Jelang Pilkada

Dukung Gerakan PSN, Babinsa Koramil 12/Mranggen Dampingi Bidan Desa Sosialisasi Ke Rumah Warga

Terciptanya Suasana Akrab, Babinsa Melaksanakan Komunikasi Sosial Dengan Petani Tembakau

Babinsa Koramil 12/Mranggen Komsos Bersama Ketua Poktan di Desa Binaan.

Bincang Santai, Babinsa Himbau Warga Terhadap Extrim Saat Ini

Jaga Kondusifitas Jelang Pilgub dan Pilbup 2024, Babinsa Koramil 12/Mranggen Laksanakan Komsos di Wilayah Binaan

Danramil 12/Mranggen Menghadiri Lailatul Ijtima MWC NU Mranggen

Jelang Pemilu, Polres Demak Gelar Apel Kesiapan Pengamanan TPS

Satgas TMMD Kodim Demak Terus Kebut Pengerjaan Pengecoran Jalan Desa Sidorejo Sayung

Bersama Kades Kalitengah, Babinsa Tinjau Pelaksanaan Pembuatan Irigasi

Kehadiran Dandim Dinantikan Seluruh Pelajar SMAN 1 Wedung Untuk Berikan Pembekalan Wasbang

Rekomendasi berita

Hendri Kampai: Jangan Mengaku Jurnalis Jika Tata Bahasa...

Jaga Kesehatan Tubuh, Prajurit Korem 012/TU Laksanakan Olahraga Bersama

Menteri ATR/BPN Temui Kapolri Untuk Kerjasama Berantas Mafia Tanah Tanpa Toleransi

Kodim 1710/Mimika Buka Perkemahan Wira Karya Pramuka Saka Wira Kartika TA 2024

Panglima TNI Paparkan Kesiapan Dalam Mendukung Pilkada Serentak dan Pencapaian Asta Cita

Pantauan Liputan Media dalam 1 Bulan Terhadap 18 Anggota Dewan Asal Sumatera Barat atau 'Parle 18'

Personel Kodim 0716/Demak Laksanakan Aerobik

Agung widodo

Rekomendasi berita

Tags